-
Gemeinsam Feeler beim Gebrauch vun elliptesch Maschinn
Elliptesch ass ee vun de grousse Fitnessausrüstung ginn, déi vu ville Leit fir Heemsport kaaft ginn, wéinst sengem klenge Schued um Knéi, gudde Übungseffekt an einfacher Anhale.Awer wat ass de richtege Wee fir d'Elliptesch ze benotzen?Loosst eis déi gemeinsam Feeler deelen an ...Liest méi -
Wéi benotzen ech e Rouer richteg
Ënnert de Fitnessausrüstung ass de Rudder ee vun den Ausrüstung mat ville Funktiounen.Zur selwechter Zäit huet Rudder och vill Virdeeler.Wéi och ëmmer, Rudder ass och besonnesch.Awer e puer Leit wëssen net wéi d'Rouer richteg benotzt.Mir gleewen, datt e puer Leit gäre méi léieren iwwer ...Liest méi
